התכנית לטיפול במתבגרים עם עקמת קטנה 10-15 מעלות, בינונית 25-35 מעלות ומעל 35 מעלות תלויה במספר גורמים:

במקרים שבהם ההחמרה עוד לא מוכחת ויש רק תמונת רנטגן אחת, נחליט אחרי בדיקה מקיפה האם יש צורך בתכנית מניעת החמרה. במקרים האלו המטופל יכיר את העקמת שלו - באילו אזורים עמוד השדרה אינו במרכז ולאיזה כיוון הוא סוטה, מנח האגן, האיזון הכללי של הראש מעל האגן ומרכיבים אחרים שהמטופל אינו מזהה בעצמו. בנוסף, נתמקד בלמידת יציבה כללית הנכונה והקניית יכולת שרירית טובה להחזקת הגוף כנגד כוח הכבידה במהלך היום. 

התכנית כוללת 4-6 טיפולים אישיים בכדי לבנות תכנית תרגול עצמי בבית. בשלב זה, ינתנו הוראות לגבי ההתנהלות היומיומית של המטופל (ישיבה בבית ספר, ישיבה מול המחשב, איסורים והמלצות של תנועות או תרגילים שיש לבצע בשיעורי התעמלות או בשיעורים) בהתייחס לצרכים ולמטרת מניעת ההחמרה.